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BOB東寝川のブログ

yoga


こんにちわ003.gif野田です~


 昨日、マタニティヨガ初体験してきました070.gif 


 通院してる病院でやっているヨガ教室ってのがあって

 参加してきました066.gif

 BOBから近いってのもあって、参加してたママさんたちが 

 お客様で、私の事を覚えていてくれて、

 ヨガの先生もBOBの事を知っていて 

 とっても嬉しかったデス016.gif

 ヨガの内容は、昔、私が習っていたヨガに比べると

 とっても、ゆったりとしていて、やさしいヨガだったのですが。。。

 やっぱり、予想どうり体も硬くなっていて、筋力も衰えていましたね007.gif 

 安定期に入って、体調がよい時は、やっていた方がいいそうですよ

 私も、続けていけるように頑張ります035.gif
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by bob-higane | 2010-03-19 10:30